Dieta metabolica: le strategie motorie
Il successo della vostra dieta non dipende solo da una corretta alimentazione, ma anche da una sistematica, mirata e intensa attività fisica! Come? Sco… Continua a leggere
Nutrizione e DNA
Basi della dieta “metabolica” o “dell’ossigeno”
La dieta metabolica, detta anche dieta dell'ossigeno, è da prediligere nel caso in cui il test del DNA evidenzi un non ottimale funzionamento del metab… Continua a leggere
I test del DNA: cosa sono e a cosa servono
Oggigiorno potete andare oltre la semplice dieta. Potete guardare dentro di voi e agire di conseguenza. Potete favorire e ottimizzare un semplice calo … Continua a leggere
Il carrello della spesa: cibo e nutraceutici
Con la dieta non introduciamo solo calorie, bensì molecole. Queste interagiscono con il nostro DNA, per cui la scelta degli alimenti e degli integrator… Continua a leggere
Dietro le quinte nutrizionali delle malattie degenerative
Il nostro organismo mette in atto diverse strategie per difendersi dalle neoplasie. Scopriamo insieme quali sono e come potenziarle! 1. Contrastare la… Continua a leggere
Nutrigenetica e nutrigenomica
Il DNA rappresenta l'elemento costitutivo dell'organismo. Conoscerlo permette di trovare le migliori strategie nutrizionali (e non) per il proprio bene… Continua a leggere
La tua dieta: DNA e salute
Non è importante aggiungere anni sterili alla vostra vita, infatti è decisamente più importante aggiungere vita ai vostri anni! È importante, quindi, … Continua a leggere
Perché dopo una dieta iperproteica è così facile riprendere il peso perso?
Il meccanismo che si instaura è chiamato adattamento metabolico. Vediamo insieme in cosa consiste! Se volete avere informazioni sulla dieta iperprotei… Continua a leggere