Oggigiorno potete andare oltre la semplice dieta. Potete guardare dentro di voi e agire di conseguenza. Potete favorire e ottimizzare un semplice calo di peso, così come avvantaggiarvi in termini di salute, migliorando il vostro benessere psicofisico, la vostra salute!
Siete seduti davanti al televisore e state guardando una serie poliziesca. Sono in azione i carabinieri italiani del RIS o i protagonisti dei vari CSI di produzione americana. A un certo punto al sospettato viene fatta la richiesta: “Mi consente di prendere il suo DNA?”. Al suo assenso, ecco che tra le mani dell’agente si materializza un banalissimo cotton fioc (swab in terminologia medica). Viene sfregato più volte contro la mucosa della guancia e il gioco è fatto. Il DNA è stato raccolto!
Questo è il test del DNA: non è più necessario un prelievo di sangue, basta la saliva. Affidabilità scientifica massima, a fronte di altrettanta semplicità e non invasività.
Solo che anziché utilizzarlo per identificare il serial killer di turno, nel nostro caso il DNA viene impiegato per cercare quelle minime variazioni che vi rendono individui unici, e che possono condizionare la vostra vita.
L’esame del DA, che si effettua una sola volta nella vita, in quanto il DNA è e sarà sempre lo stesso, è alla base di molteplici ricerche scientifiche. Ogni individuo alla nascita è geneticamente e metabolicamente diverso da un altro, e proprio per questo ognuno di noi reagisce in modo differente anche a parità di stile di vita e alimentazione!
Il test del DNA non può dirvi se e quando vi ammalerete. Tuttavia, fornendovi preziose informazioni su come reagisce e funziona il vostro organismo, permette di attuare strategie preventive, di agire per tempo. In sostanza si tratta di testare quei geni la cui espressione può essere condizionata attraverso modificazioni dello stile di vita: dieta, integratori, attività fisica, etc.
In questo senso, ecco che conoscere i vostri geni non può che esservi utile!
Ora, se da un lato non si può modificare il DNA, ereditato dai genitori – ognuno dei quali ha a sua volta il proprio corredo genetico unico – dall’altro si è venuto a comprendere come sue variazioni quantitativamente limitate possono influire in maniera determinante nelle interrelazioni con l’ambiente. Il test genetico, infatti, non basta, ma deve essere valutato all’interno di un quadro generale più ampio: storia familiare e personale, stile di vita, modalità nutrizionali, influenze ambientali, etc.
Avendo queste informazioni, si può sia individuare un percorso dietoterapico personalizzato sia cercare di mantenere ad un livello ottimale il vostro stato di forma psicofisica. L’obiettivo finale a ungo termine, infatti, è la personalizzazione dell’alimentazione e dell’integrazione ai fini del mantenimento e del potenziamento della salute, accanto alla prevenzione delle malattie.
Interventi dietetici basati sulle conoscenze dei vostri fabbisogni e del vostro stato nutrizionale, nonché della vostra costituzione, possono essere pertanto utilizzati per prevenire, migliorare o curare: ecco la nutrizione personalizzata, ecco l’utilità di un test del DNA!
Una terapia dietetica e nutraceutica fatta su misura, incentrata sulle vostre caratteristiche e life-style. Solo così si è veramente in grado di prevenire o ritardare l’insorgenza di disturbi correlati direttamente o indirettamente all’alimentazione.
Questa terapia è un’opportunità per un calo di peso personalizzato e per una vita più in salute, anno dopo anno. In questo modo aiutereste il vostro organismo a sfruttare meglio il proprio ambiente interno, composto di quattro macro-componenti:
- Vita: come vivete;
- Esercizio: come e quanto vi muovete;
- Attitudine: come pensate;
- Nutrizione: come e cosa mangiate.
La conoscenza del DNA vi offre pertanto un’opportunità fatta di scelte. Ed è meglio essere in salute grazie a esse, piuttosto che vivere da ammalati per ignoranza. Non lasciate dieta e salute al caso, quando potete averle tra le vostre mani!
Di fatto, il test del DNA apporta maggiori conoscenze sui meccanismi propri e intrinseci del vostro organismo, affinché questa consapevolezza possa motivarvi ad averne maggiore e migliore cura. Si arriva così a determinare, attraverso lo studio del proprio assetto genetico, l’interazione dell’organismo con i nutrienti e, conseguentemente, il principio scientifico razionale su cui vengono edificate diete e regimi alimentari altamente personalizzati!
Il test del DNA diventa così un’opportunità di conoscenza, motivandovi a cambiare stile di vita con maggior forza rispetto a comunicazioni generali sui rischi, in quanto evidenzia informazioni personali, che sono alle fondamenta del vostro vivere e, sotto il profilo prettamente alimentare, della vostra risposta metabolica a una dieta. Solo in questo modo potete appropriarvene, motivandovi ad agire davvero!