Mente e Cibo (1ª parte) – La rubrica del Dr. Perris
IL SIMBOLISMO ALIMENTARE L’alimentarsi è anche un atto carico di valori simbolici a diversi livelli: Mangiare e bere però rappresentano anche un'… Continua a leggere
Dieta comportamentale
Dall’Io obeso all’Io attivo: una mentalità positiva e affamata!
L’io obeso altro non è che la gestione della propria quotidianità (ambiente, relazioni umane, vita in toto) in modo tale da acquistare peso. L’io atti… Continua a leggere
Uscire dalla “prigione” dell’obesità fisica e mentale
Iniziamo col cambiare la visione che abbiamo della relazione con l’atto alimentare. Convertiamoci al modello energetico. Scopri di cosa si tratta! Continua a leggere
Stare bene e dimagrire con la Dieta Mediterranea
Il 16 novembre 2010 l'Unesco ha incluso la dieta mediterranea (MeDiet) nella “Lista del Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità. La dieta medite… Continua a leggere
Una dieta personalizzata
Al giorno d’oggi essere dietologo e occuparsi di nutrizione significa occuparsi della persona in tutta la sua completezza comportamentale (life-style),… Continua a leggere
La dieta comportamentale: più sazi di cibo, più affamati di vita
Sono molte le persone che interrompono la dieta prima di completarla. Ancora di più quelle che perdono peso e poco dopo lo recuperano con gli interess… Continua a leggere
Dall’ “Io Obeso” all’ “Io Sano”
L’io obeso altro non è che la gestione della propria quotidianità (ambiente, relazioni umane, vita in toto) in modo tale da acquistare peso… L’io sano … Continua a leggere
Non rimandiamo a domani: si inizia oggi!
Nelle persone in forte sovrappeso predomina un modello esistenziale e alimentare statico e passivo. Nei soggetti normopeso predomina il modello energet… Continua a leggere