LA NEUROPATIA DELLE PICCOLE FIBRE: COSA CI DICONO GLI ESPERTI
La neuropatia delle piccole fibre o NPF è una polineuropatia periferica che coinvolge le piccole fibre A δ mielinizzate e delle fibre C non mielinizzat… Continua a leggere
Brain aging
Benefici e usi della Withania somnifera
La Withania somnifera, nota anche come ashwagandha, è una pianta largamente utilizzata nell’healthy aging medicine per diverse patologie. L’estratto d… Continua a leggere
Dieta antinfiammatoria: come spegnere l’infiammazione
L'infiammazione è una condizione che può colpire cronicamente ognuno di noi, e che si associa a invecchiamento precoce e a numerosi altri disturbi. Per… Continua a leggere
Zenzero: una semplice moda o un prezioso alleato?
Lo zenzero, o Zingiber officinale, è una pianta erbacea oggi molto utilizzata come ingrediente nei piatti di tutti i giorni. Il consumo di questa piant… Continua a leggere
Ormoni e neurotrasmettitori: come comporre la vostra sinfonia del benessere
Le emozioni e i nuovi stimoli si legano al rilascio di molecole attive nell’acquisizione di pieno benessere fisico e emotivo. Questo si deve alla loro … Continua a leggere
Ginnastica cerebrale: mettete in moto i neuroni!
Se vi dicessi che allenare il cervello è possibile, ci credereste? Proprio così, la nostra mente si comporta esattamente come i muscoli del corpo e può… Continua a leggere
Brindiamo alla salute…con un po’ di vino!
Nel vino, ma anche in altri alimenti, sono contenuti dei polifenoli naturali ricchi di proprietà benefiche: gli stilbeni! La molecola più nota della c… Continua a leggere
Il TÈ VERDE, UN PREZIOSO ALLEATO DEL BENESSERE
È diffusa l’abitudine di bere tè durante la giornata, ma non tutti i tè sono uguali! Il tè verde, in particolare, ha numerosi effetti positivi su tutto… Continua a leggere